子なし主婦の方々の悩みとして良く挙げられるのが
「時間を持て余している」
「趣味がなく家事や仕事ばかりしてしまう」
というもの。
時間を持て余してしまうなんてとても幸せな悩みではありますが、趣味がないというのは子なし主婦にとっては辛いものであるに違いありません。
旦那さんや友人と過ごしている時間は有意義でも、一人で過ごす時間が無為に過ぎてしまうのはこの先の長い人生を考えてももったいないことですし、気持ちも持たないことと思います。
そこで今回は、筆者が実際に取り組んでいるものを中心におすすめの趣味をご紹介したいと思います！
人の女性におすすめの趣味を厳選してみましたので、ぜひ目を通してみてくださいね♪
子なし主婦におすすめの今日から始められる趣味
「家事が終わってしまったあと時間を持て余してしまう」
「趣味がなく家事が趣味になってしまっている」
など、趣味がなく悩んでいる子なし主婦の方にオススメの趣味をまとめました！
実際に筆者も休日に意欲的に取り組んでいるものばかりです。
1日が充実するばかりでなく、その後の生活にも役立つものばかりでとてもおすすめですよ♪
まずは今からでも始められる趣味をご紹介したいと思います！
生け花・フラワーアレンジメント
筆者イチオシの趣味は生け花・フラワーアレンジメントです！
家の中を彩り、暮らし自体も明るくしてくれる趣味ですね。
生け花は伝統ある日本文化でありながら手軽に暮らしに取り入れて楽しむことができますし、フラワーアレンジメントはお花屋さんに行って今すぐ始めることができます。
お花を飾ることを通して花や草木の知識が増えるので、日常で目にする植物にも関心が寄せられ、外に出かけて季節の花々を見つけるのも楽しくなります。
四季をこれまで以上に楽しめるようになりますよ♪
YouTubeやカルチャー雑誌などを見ながら独学でお花を飾るのを楽しむのもいいですし、教室に通ってみるのもオススメ。
お稽古として始めれば、先生や他の生徒とのコミュニケーションの機会にもなりますし、他の人の作品から新しい刺激を受けたりと高めあうこともできます。
お花と向き合うことで感性が豊かになり、日常のあらゆるものへの見方も変わっていきます！
お花を飾って終わりではなく、日々の生活を送る上でも良い心の変化が見られるのではないでしょうか。
筆者は自宅でお花を飾ることから始めました。
当初は組み合わせ方に自信がなかったのでお花屋さんにお任せで選んでもらいそれを飾るだけでしたが、今では自分で好きな花材を選んで組み合わせています。
茎の切り方や下葉の処理、お花同士の組み合わせ方、長持ちさせる方法など、今はネットで様々な情報を集めることができるので、自分が選んだ花材で一つずつ学んでいくという気軽な始め方でもいいと思います♪
筆者はお花を飾る楽しさが高じ、今では生け花も習い始めました。
長く続けられる趣味なので、今日試しに早速お花を買ってきて飾ってみてはいかがですか？
家の中が彩られ、インテリアとしても素敵ですし、お花を見るたびに気持ちが明るくなりますよ♪
読書
こちらも今日からすぐ始められる趣味！読書です。
「ありきたりじゃないか…」「読書はなかなか続かない」
という声も聞こえてきそうです。
筆者の場合、学生時代から読書は嫌いではありませんでしたが、仕事に家事にと忙しくなってからは「つんどく」が増えてしまい、なかなか読書を習慣化できていませんでした。
そんな筆者が読書を趣味といえるまでに習慣化できた理由は、
「寝る前のスマホをやめて読書に切り替えたこと」と「読後記録をつけるようにしたこと」です。
就寝前にスマホのブルーライトを浴びると睡眠が浅くなり、眠りの質が低下すると言われています。
そのことから寝る前にスマホを見る習慣をやめようと決意し、就寝前の時間を読書に充てました。
就寝前に使う時間は筆者の場合30分〜1時間ほど、個人差はあると思いますが、これだけの時間があれば十分読書を習慣にすることが可能です。
筆者は長編・短編合わせて月平均3〜4冊ほど読んでいます。
たとえ1日10分でも、習慣づけられれば1ヶ月で約5時間、本を1〜2冊読めるくらいの時間になります。
他の趣味と合わせて気軽に始めることができますよ♪
また、読書レビューサイトなどを利用して読後記録をつけることで自分が過去に何を読んだか、どの作者の作品に心を動かされたかなどを後から見返すこともでき、オススメです。
筆者が利用しているアプリは「Readee(リーディー)」です。
本のバーコードから瞬時にアプリ内の本棚へ登録することもできますし、タイトルや著者名で検索することもでき大変便利なアプリです。
図書館で借りた本や読んだ後売ってしまう本などもこのアプリのMy本棚に記録していれば忘れることはありませんし、自分の読書記録がどんどん更新されていく楽しさもありますよ♪
友人と共有もできるので、読書が趣味の友人と一緒に本をオススメし合うのも◎。
これまで読書を趣味にしてこなかった方からすると「読みたい本がない」「本の選び方がわからない」といった声もあるかもしれません。
特に読みたいジャンルも決まっていないという方は海外や国内の名著を順番に読んでいくのはいかがでしょうか？
以下の記事で筆者オススメの本をまとめていますので、ぜひこちらも見てみてください♪
映画鑑賞
これまたさっそく今日から始められる「映画鑑賞」。
映画館に足を運ぶのも外出のきっかけになりオススメですが、最近はNetflixやAmazonプライムビデオなど、月額いくらというサブスクの動画見放題サービスがたくさん出ていますので、それらを利用して自宅で鑑賞するのもいいですね。
たまに映画を見ることはあってもなかなか趣味として習慣的に見ている人は少ないと思いますが、映画鑑賞も感性を磨くことにつながりますし、日常での視野も大きく開けてくると思うので、趣味として日常に取り入れるのをおすすめしています。
映画鑑賞もレビューを投稿するなど鑑賞記録をつけると自分の好きなジャンルや監督が見えてきて面白いですよ！
筆者は「Filmarks(フィルマークス)」というアプリを使って観た映画の記録をつけています。
国内最大級の映画レビュー数を誇るアプリで、鑑賞後に他の方の感想を見るのも興味深いですし、注目の作品などが紹介されているので自分の知らなかった映画や最新作を知るきっかけにもなります。
伏線などが張り巡らされたミステリー物などは自分自身でなかなか紐解くことができなかったりするので、他の方のレビューを見て理解が深まることも多く、とても参考になりますよ。
筆者は週に2〜3本ほど映画を観てます。
最近は国内のシリアス系ヒューマンドラマを中心に見ていましたが、記録していたら好きな映画の監督が同じであることが判明し、その監督の他の作品を見たりしています！
また、好きな役者さんを追っかけて色々作品を広げてみるのも面白いですよ♪
最近は綾野剛さんや松田龍平さんの演技がこんなにも素晴らしかったのかと今更度肝を抜かれて出演作品をほぼ全て見ました(笑)
こちらにオススメの邦画をまとめてご紹介していますので、ぜひ以下もチェックしてみてください♪
おうちカラオケ
筆者が最近始めた趣味の一つが「おうちカラオケ」です！
もともとカラオケが好きなのでコロナ禍になる前はヒトカラに行くことも多かったのですが、外に出る頻度も減り、カラオケに行くことも少なくなりました。
そんな時「おうちでカラオケができたらな〜」と思い探していて見つけたのが「カラオケ@DAM 精密採点ができる本格カラオケアプリ」です。
カラオケマイクや専用のスピーカーなどがなくても、イヤホンマイクがあればすぐにカラオケが始められます♪
しかもDAMの精密採点機能が搭載されているので、本格的なカラオケが楽しめちゃうんです！
有料アプリで、7日間利用チケット600円、30日間利用チケットが1,100円、年間利用チケットが11,000円といった料金設定になっています。
実際にカラオケに行っても料金はかかりますし、ドリンクは飲めませんが、ほぼ同じようなカラオケ機能が搭載されていて、時間制限なく歌い放題！かつスマホで簡単に楽しめると思えば良心的な価格ではないかと思います♪
サブスクとして継続利用するのもいいですし、歌いたい時だけ7日間利用チケットを購入し継続せず解約するといった形でおうちカラオケをしたい時だけ使うのもいいと思います。
いきなり課金するのが不安な方は実際にどのような音質でどのような機能が利用できるのか、課金なしで歌える無料曲を歌って試してみてくださいね♪
美術館巡り
続いておすすめしたいのが「美術館巡り」です！
今この記事を読んでいるあなたがお住まいの地域にも美術館がいくつかあると思います。
筆者の住む愛知県には「愛知県美術館」「名古屋市美術館」「豊田市美術館」などがあります。
どの地域の美術館でも常設展は開催されていることと思いますし、企画展・特別展など会期が設けられている期間限定のイベントもあります。
2022年の愛知県内の特別展にはゴッホ展やミロ展、リヒター展などがあります。
自分の好きな画家の特別展がやってくるときはもちろんのこと、知らなかった画家の展覧会にもぜひ足を運んでみてください！
新しい発見があり、感性が刺激されるいい機会になるかもしれません。
自分の好きなものや知っているものだけでなく、興味がなかったもの、知らなかったものの世界に触れることはあなたの知見を広げ、人生をより豊かにしてくれるはず。
ぜひお近くの美術館の展覧会スケジュールをチェックし、美術館巡りを楽しんでみてください♪
キャンプ
青空の下でお酒を飲んだり美味しいものを食べたり、焚き火や星空を眺めたり…。
自然を存分に満喫することができるキャンプは筆者の中で上位を占めるオススメ度です！
キャンプ用品を揃えるなど準備が必要であり、全て揃えようと思うとお金も結構かかるので、最初のうちはレンタルを活用するなどしてグッズは少しずつ集めていけばいいと思います。
キャンプ場によってはテントからシュラフまで全て揃っていて手ぶらで行くことができるところもあるので、まずはそういった気軽に楽しめるキャンプ場に訪れてみるのもいいかもしれません！
主婦お一人でのソロキャンプもオススメですが、なかなか行動に移せないという方は旦那さんを誘って二人で行ってみたり、宿泊せずにデイキャンプという形で日帰りで楽しむのも◎。
主婦のお友達と二人で行くのも楽しいですよ♪
キャンプの醍醐味はなんといっても自然の中で楽しむご飯やお酒！
調理するところから楽しめますし、普段家で料理をしていて出先では料理をしたくないという方はお惣菜など買ってきたものでも自然の中で食べればより一層おいしくいただけますよ♪
おつまみを広げてお昼からちびちび飲むのも最高です！
また、時間に縛られない贅沢もキャンプの魅力です。
時間を持て余している主婦といえども家事やご主人の料理の支度などある程度時間を意識して日々暮らしていることと思います。
時間に縛られずのびのびと大自然の中で好きなことを好きな時にして過ごせる幸せ、非日常を味わえること間違いなしです！
あなたの人生を充実させてくれる趣味をぜひ見つけてみて
今回は今すぐ始められる趣味と長く続けられる趣味をそれぞれ厳選してご紹介させていただきました！
筆者にも無趣味な時期がありました。
趣味がないと1日が充実していないように感じたり、休日に暇を持て余してしまうことも多かったです。
趣味がなく悩んでいる方の中には「生き甲斐がない」「何のために生きているかよくわからなくなった」など、精神的にかなり落ち込んでしまっている人もいます。
子なし主婦の方は子育てをしていない分、一緒に遊ぶ友人が歳を追うにつれて減っていく傾向にありますし、時間はその分持て余すようになっていくでしょう。
そのため無理なく長く続けられる趣味を一つでも見つけることが、あなたの人生を充実させてくれることと思います。
物は試しに、ぜひ今回ご紹介した趣味を実践してみてくださいね！